すもわ堂

モノをキュレーションしてお役立ち情報をご紹介します。主にFF14, ゲーム全般, うつ病等の記事多めです。

「うつ病」 一覧

うつ病

通院先が移転するらしくて、憂鬱になる-うつ病記Vol.16

2018/02/15  

どうも、すもわです。うつ病人です。 うつ病の皆さん、日々の苦痛に耐えて生き延びていますか? 私は月1回のペースで通院してるのですが、このたび 病院が移転することになりまして、ちょっと遠くなるのです。 ...

うつ病 アニメ 映画

劇場版マクロスΔ 激情のワルキューレ 見に行けないよぅ-うつ病記Vol.15

2018/02/08  

どうも、すもわです。うつ病人です。 うつ病の皆さん、日々の苦痛に耐えて生き延びていますか? If you can not read Japanese please use Google Transla ...

SWITCH うつ病

SWITCHはうつ病と相性が良いかもしれない-うつ病記Vol.14

2018/01/26  

どうも、すもわです。 うつ病12歳です。 うつ病の皆さん、日々の苦痛に耐えて生き延びていますか? If you can not read Japanese please use Google Tran ...

うつ病

うつ病記Vol.13-うつ病障害年金泥棒発見の巻

2017/12/12  

どうも、すもわです。うつ病人です。 If you can not read Japanese please use Google Translate right or down. うつ病の皆さん、日々 ...

うつ病

うつ病記Vol.12-うつと椎間板ヘルニアのコンボが超キツイ件

2017/10/10  

どうも、すもわです。うつ病人です。 うつ病の皆さん、日々の苦痛に耐えて生き延びていますか? わたしはうつ病の他に椎間板ヘルニア他いくつかの病を併発しているのですが、 今、というかここ2ヶ月 椎間板ヘル ...

うつ病

うつ病記Vol.11-体内時計が昼夜逆転→体内時計をリセット。改善する方法

2017/09/15  

どうも、管理人のすもわです。うつ病11歳です。 うつ病の皆さん、眠れていますか。 病院から処方された睡眠薬を服用すれば、ほとんどの方は快眠できていると思います。 私はというと、タイトルの通り体内時計が ...

うつ病

うつ病記Vol.10-椎間板ヘルニアで立ち往生する話

2017/08/16  

どうも、管理人のすもわです。うつ病で椎間板ヘルニア持ちです。 椎間板(背骨の軟骨)が変形して腰の神経を圧迫しています。 が、椎間板ヘルニアの激痛は常時発動しているわけではないのです。   立 ...

うつ病

うつ病記Vol.9-死ぬことはないけど、死ぬまで苦しみ続ける病気、それがうつ病。

2017/08/08  

どうも、管理人のすもわです。うつ病人です。 現在、台風5号が和歌山に上陸。明日あさってにも直撃するという。   台風とうつ病 今日はなんだか、手足に力が入りません。 だるくて、何もする気が起 ...

うつ病

今買うならこの車 妄想編

2017/07/26  

どうも、管理人のすもわです。うつ病人です。 うつ病なので車の運転もろくにできませんが、今買うならこの車だろうと、妄想してみます。   わたしの車歴史 免許証を取得してすぐに購入したのが、 日 ...

うつ病

うつ病記Vol.8 熱中症対策に温湿度計を買う

2017/07/24  

どうも、管理人のすもわです。うつ病人です。 連日暑いですね。うつ病人は何をするにも億劫で、積極的に何かをするでもないので、 室内で熱中症になりやすいのです。 私が唯一継続してできることはFF14(ファ ...

うつ病

うつ病記Vol.7-不眠症再発→睡眠薬は偉大

2017/07/17  

どうも、管理人のすもわです。うつ病です。   不眠症再発 不眠症が再発しました。どうにも定期的に不眠症になりますね。 不眠症と言っても夜が全く眠れないだけで、朝食後にガッツリ眠くなります。 ...

うつ病

ブログ、6ヶ月経過する。うつ病には最適のツール

2017/07/14  

どうも、管理人のすもわです。 どうやら、ブログを始めてから半年経つようですよ。 レンタルサーバー(エックスサーバー)の契約更新通知が届きました。 プランは最小のX10プランを6ヶ月毎の契約です。 ドメ ...

うつ病

うつ病記Vol.6 脂肪肝になる→カロリー制限

2017/06/22  

どうも、管理人のすもわです。うつ病人です。 うつ病になると、すべてにおいてネガティブで億劫になるものです。 (1年中梅雨のような気分です。) それは外出や運動も例外ではなく、何をするでもなくただ自宅で ...

うつ病

アラフォー、筋トレだけで減量 実践編

2017/05/25    

どうも、管理人のすもわです。体重70kg、肥満気味です。   これが中年太りか 若い頃はずっと細身の体型でしたが、 中年になったのと、うつ病が重なり、最近肥満気味です。 うつ病になると、重度 ...

うつ病

うつ病記Vol.5 運動不足で太る

2017/04/27    

どうも、管理人のすもわです。うつ病人です。 (これはわたしの腹ではありません、フリー素材です) 冬から春にかけては、どうにも体がだるく寝たきりだったり、家にこもりきりでした。 最近になってようやく気温 ...

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