うつ病

うつ病記Vol.8 熱中症対策に温湿度計を買う

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どうも、管理人のすもわです。うつ病人です。

連日暑いですね。うつ病人は何をするにも億劫で、積極的に何かをするでもないので、
室内で熱中症になりやすいのです。

私が唯一継続してできることはFF14(ファイナルファンタジーXIV)なので、

食う→FF14→寝る

の、エンドレスワルツです。全部室内で事が足りています。

そこで、今回 デジタル温湿度計 Opsis を導入しました。
これは5段階の表情で快適度がわかるスグレモノで、

 

これを目安にエアコンを使用したり、水分補給をしたりしようと思います。


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